Zo de eerste werkweek zit er weer op. Heerlijk!
Veel mensen hebben moeite om weer aan de gang te moeten na de vakantie.. ik niet! ik heb juist moeite met vakantie. Niet dat ik het niet lekker vind om op vakantie te gaan nee dat ik vind het super leuk! alleen mijn lichaam vind het vaak wat minder.
Ik merkte dat ik ook dit jaar ergens stiekem bang was. bang was om ziek te worden. Want als Diane uit haar ritme gaat en anders gaat eten dan keldert mijn weerstand enorm.
Dus besloten had ik dat ik op vakantie goed op mijn eten te letten want dat is voor mij toch wel de grote boosdoener.
Las Vegas daar ging onze reis heen zoals je in mijn vorige blog kon lezen. 9 uur tijd verschil dat word wennen, gelukkig viel dat heen allemaal erg mee! En met het eten ging het prima normaal ontbijten vond ik dan soms wel een probleem maar uiteindelijk hadden we onze restaurant wel gevonden waar ik dan gewoon gezond de ochtend kon beginnen. Wat fruit gekocht voor onderweg water mee en we konden op pad! ook in de avond heerlijk kunnen eten in Amerika (wel erg veel) maar dat had ik ook wel verwacht. Ook besloten wij elke avond iets anders te eten dus niet elke avond hamburgers patat maar de ene avond sushi andere avond wraps of taco's en ga zo maar door. Ik voelde me top en had nergens last van. gelukkig!!
Na een heerlijke vakantie moesten we weer terug naar Nederland. Na een vlucht van 12 uur en niet te hebben geslapen voelde ik me lip al opkomen. Ik denk neeeee.... maar helaas ik kreeg een koortslip. Teken 1 voor Diane dat haar weerstand omlaag gaat. Eenmaal thuis een enorme jetlag. Wakker worden snachts zin in eten hebben maar niet mogen eten enzo. 4de nacht waren we samen om 01:15 klaar wakker. Ik voelde al dat ik verkouden werd en dat ik het overdag niet lang ging volhouden om wakker te blijven. Ik besloot wel om sochtends gewoon te gaan sporten maar na dat uurtje bonkte mijn hoofd zo erg dat ik regel recht naar de etos gereden ben, en meteen inslaapertjes heb gehaald. Slapen moest Diane heel veel slapen! dinsdag en woensdag de hele dagen alleen maar op bed gelegen en slapen dat ik deed!! snachts nog wel wat vroeger wakker maar sinds 3 nachten slapen we allebei weer heerlijk!!
helemaal fit zoals voor de vakantie ben ik nog niet maar dat komt snel genoeg.
Kom maar op met dat ritme dat heerlijke ritme dat me fit laat wezen :D
Een gevoelig type die Diane zowel in haar koppie als in haar lichaampje.
Maar gelukkig weet ik wat ik eraan moet doen om te voorkomen. Ook al moet daar soms dingen voor laten!
Ondanks dat blijf ik wel op vakantie gaan want dat vind ik veelte leuk!!
Liefs Di
zondag 20 oktober 2013
zondag 13 oktober 2013
Las Vegas
Terug van een ontzettende gave vakantie!! Las Vegas:
Een grote stad midden in de woestijn, bijzonder dat iemand dat bedacht heeft. We hebben onze ogen uitgekeken aller eerst al ons eigen hotel. Een enorme piramide met wel zon 4300 kamer stuk of 7 restaurants enorm zwembad honderden gokautomaten en tafels. en dan heb ik het nog niet eens over hoeveel mensen er in lopen ;) bizar.
 |
| hotel Luxor |
9 dagen hadden we om Las Vegas te ontdekken! we hebben zo ontzettend veel gezien en gelopen dat onze hakken er kapot van gingen... maar we waren zo enthousiast dat we door gingen ;)
hoogtepunt van onze vakantie was de Grand Canyon tour met de helikopter wat was dat mooi een echte aanrader als je daar heen wil! ga niet moeilijk doen om 6 a7uur (heen) in een bus te zitten om vervolgens op de Grand Canyon te staan een uurtje en dan weer zolang terug te moeten rijden want met de helikopter maakt het zoveel spectaculairder dan met de bus. je luncht in de Grand Canyon en er zijn geen duizenden toeristen hoogst 14!
 |
| Grand Canyon helikopter tour |
Daarnaast bijna alle hotels in geweest en bekeken. De ene heeft flamingo's de andere tijgers en dolfijnen die andere heeft weer een heel circus ingebouwd en NY-NY heeft een enorme gave achtbaan in en rondom zijn hotel gebouwd! bizar om te zien hoe groot alles is en bijzonder hoe ze het gebouwd hebben. Zo heeft het Venetian hotel gewoon compleet Venetië nagebouwd op de eerste verdieping je kan er gondelen en al! het dak is zo gemaakt dat het net lijkt of je buiten loop en is savonds ook echt donker.
en zo kan ik nog wel even doorgaan over Las Vegas maar dat zou niet leuk zijn je moet er zelf echt een keer zijn geweest om te beseffen hoe groot en mooi alles is. Het is niet te omschrijven 1 ding weet ik wel zeker.. weer een ervaring rijker op naar onze volgende droomreis (nu mag ik weer kiezen :))
 |
| Venetian hotel |
liefs Di
maandag 5 augustus 2013
heerlijk weer!!!!
Wat word je toch vrolijk van dit weer!
al een paar weken schijnt het zonnetje! en wat worden we er vrolijk van. Heel Nederland heeft vakantie de kids hoor je buiten spelen. de vogeltjes hoor je fluiten en waar ik mijn zomer vaak aan kenmerk is de vliegtuigen die opstijgen vanaf schiphol en over ons huisje vliegen, de gedachten die dan door me heen gaan is vaak 'oh waar zal die heen gaan' heerlijk!
voor ons duurt de de vakantie nog even maar dat maakt helemaal niet uit als je dit weer hebt, je hebt heerlijk lange zomeravonden dus als ik thuis kom vaak is het dan al een uurtje of 20:00/21:00 heb ik nog energie over om wat te doen!
de weekende zitten heerlijk vol met enthousiaste spontane dingen.. daar hou ik van!
zo waren we gister spontaan in de tuin bij robert en daphne beland (aangezien we op ons balkon niet vol houden) een lekkere zwembad en Bailey werd goed verwend met aandacht!
ik zeg doe mij nog maar een paar maanden van dit weer!!!!
liefs Di
al een paar weken schijnt het zonnetje! en wat worden we er vrolijk van. Heel Nederland heeft vakantie de kids hoor je buiten spelen. de vogeltjes hoor je fluiten en waar ik mijn zomer vaak aan kenmerk is de vliegtuigen die opstijgen vanaf schiphol en over ons huisje vliegen, de gedachten die dan door me heen gaan is vaak 'oh waar zal die heen gaan' heerlijk!
voor ons duurt de de vakantie nog even maar dat maakt helemaal niet uit als je dit weer hebt, je hebt heerlijk lange zomeravonden dus als ik thuis kom vaak is het dan al een uurtje of 20:00/21:00 heb ik nog energie over om wat te doen!
de weekende zitten heerlijk vol met enthousiaste spontane dingen.. daar hou ik van!
zo waren we gister spontaan in de tuin bij robert en daphne beland (aangezien we op ons balkon niet vol houden) een lekkere zwembad en Bailey werd goed verwend met aandacht!
ik zeg doe mij nog maar een paar maanden van dit weer!!!!
liefs Di
woensdag 12 juni 2013
Alphe DuZes 2013
Alphe DuZes 2013
Gek na zolang er naar toe hebben geleefd breekt 6 juni 2013 al snel aan de wekker staat om 01:00.
we moeten opschieten want het is een uur rijden naar de berg. Het team moet goed eten en wij de dames moeten voor 04:00 de berg op zijn anders moet je wachten tot 07:00 om met de gondels te kunnen gaan! En dat willen we niet want we willen de eerste finish van het team niet missen!!
We stappen rond 02:30 in de busjes. volgens de Tom Tom zijn we over een uur bij de berg. Mooi op tijd. Totdat we erachter komen dat de afslag die we moeten hebben afgesloten is wegens wegwerkzaamheden... na ongeveer 20 min rijden komen we weer aan bij ons hotel. en hebben we fijn een rondje gereden. Ik merk dat ik gespannen word want ik kijk naar de tijd die de Tom Tom aan geeft en dat is 03:58 aankomst. vol spanning rijden we verder en gelukkig krijgen we een andere route van de Tom Tom. Hopelijk redden we het! en dan krijgen we leuk bericht vanuit de andere bus. De aankomst tijd die de Tom Tom aan geeft klopt maar dan sta je bovenop de berg! en niet onderaan.. er valt een last van onze schouders en we juichen en lachen in de bus pfhjoew! Dan kunnen toch al onze spullen met bus naar boven toe, en staan we voor het team klaar!
04:15 zijn we boven op de berg het is nog donker maar in de verte begint het lichter te worden. 04:30 starten de fietsers (het team startte rond 05:00 pas) en rond 06:00/06:30 verwachtte wij het team ongeveer bij de finish. We weten een mooi plekje te bemachtigen vlak voor de finish! we zetten er een bankje neer wat stoelen en ons plekje is top!
06:31 komt Niels als eerste boven vervolgd door 06:43 Robert en Gerard daarna komen 06:56 Dimitri,Thijs en Marjanne en als laatste komt deef over de streep om 07:13.
Wat een heerlijk gevoel geeft het je als partner/supporter dat het hele team de eerste keer sowieso gehaald heeft!!
In totaal fietst het Team TVO bij elkaar 25x de berg op! zo super knap!!
Ik ben zo trots op mijn mannetje en natuurlijk het hele team dat ik zelf ook de kriebels heb gekregen om dit doel te gaan behalen! Het is bijzonder om mee te mogen maken vanaf de zijkant. Je moet er echt een keer bij zijn geweest. Dan pas besef je wat de AlpheDuZes betekend!!
Opgeven is geen Optie!
Liefs Di
Gek na zolang er naar toe hebben geleefd breekt 6 juni 2013 al snel aan de wekker staat om 01:00.
we moeten opschieten want het is een uur rijden naar de berg. Het team moet goed eten en wij de dames moeten voor 04:00 de berg op zijn anders moet je wachten tot 07:00 om met de gondels te kunnen gaan! En dat willen we niet want we willen de eerste finish van het team niet missen!!
We stappen rond 02:30 in de busjes. volgens de Tom Tom zijn we over een uur bij de berg. Mooi op tijd. Totdat we erachter komen dat de afslag die we moeten hebben afgesloten is wegens wegwerkzaamheden... na ongeveer 20 min rijden komen we weer aan bij ons hotel. en hebben we fijn een rondje gereden. Ik merk dat ik gespannen word want ik kijk naar de tijd die de Tom Tom aan geeft en dat is 03:58 aankomst. vol spanning rijden we verder en gelukkig krijgen we een andere route van de Tom Tom. Hopelijk redden we het! en dan krijgen we leuk bericht vanuit de andere bus. De aankomst tijd die de Tom Tom aan geeft klopt maar dan sta je bovenop de berg! en niet onderaan.. er valt een last van onze schouders en we juichen en lachen in de bus pfhjoew! Dan kunnen toch al onze spullen met bus naar boven toe, en staan we voor het team klaar!
04:15 zijn we boven op de berg het is nog donker maar in de verte begint het lichter te worden. 04:30 starten de fietsers (het team startte rond 05:00 pas) en rond 06:00/06:30 verwachtte wij het team ongeveer bij de finish. We weten een mooi plekje te bemachtigen vlak voor de finish! we zetten er een bankje neer wat stoelen en ons plekje is top!
06:31 komt Niels als eerste boven vervolgd door 06:43 Robert en Gerard daarna komen 06:56 Dimitri,Thijs en Marjanne en als laatste komt deef over de streep om 07:13.
Wat een heerlijk gevoel geeft het je als partner/supporter dat het hele team de eerste keer sowieso gehaald heeft!!
In totaal fietst het Team TVO bij elkaar 25x de berg op! zo super knap!!
Ik ben zo trots op mijn mannetje en natuurlijk het hele team dat ik zelf ook de kriebels heb gekregen om dit doel te gaan behalen! Het is bijzonder om mee te mogen maken vanaf de zijkant. Je moet er echt een keer bij zijn geweest. Dan pas besef je wat de AlpheDuZes betekend!!
Opgeven is geen Optie!
Liefs Di
zondag 21 april 2013
fotos!
 |
| Dimitri fietst richting de wijk rengerswetering |
 |
| Luna voor de wijk |
Liefs Di
donderdag 4 april 2013
Jarig!
24 jaar geleden kwam ik rond 20:30 ter wereld.
Een klein popje van bijna 6 pond en zwart kopje met haar!
Bijzonder en dankbaar om weer een jaartje ouder te mogen worden!
24!!!!
Liefs Di
Een klein popje van bijna 6 pond en zwart kopje met haar!
Bijzonder en dankbaar om weer een jaartje ouder te mogen worden!
24!!!!
Liefs Di
woensdag 3 april 2013
Dat is onze droom!
Dat is onze droom
Mijn Droom
Is niet mijn Droom
Maar onze Droom
Mijn Liefde
Is niet mijn Liefde
Maar onze Liefde
Mijn Geluk
Is niet mijn Geluk
Maar ons Geluk
Mijn Gezondheid
Is niet mijn Gezondheid
Maar onze Gezondheid
Wij leven niet Alleen
Wij leven Samen
Samen leven wij niet Alleen
Dat is Onze droom
Is niet mijn Droom
Maar onze Droom
Mijn Liefde
Is niet mijn Liefde
Maar onze Liefde
Mijn Geluk
Is niet mijn Geluk
Maar ons Geluk
Mijn Gezondheid
Is niet mijn Gezondheid
Maar onze Gezondheid
Wij leven niet Alleen
Wij leven Samen
Samen leven wij niet Alleen
Dat is Onze droom
Steun jij mijn droom? Ga dan naar www.deeljoudroom.nl en zoek mijn droom op Diane en steun deze:) en deel je eigen droom ook met heel Nederland!
Liefs Di
zondag 17 maart 2013
'Verre doelen bereik je samen'
Mijn man zal dan de Alphe DuZes gaan fietsen. Zijn doel? 6 keer de berg op! Onder het motto: 'Opgeven is geen Optie' want voor de mensen die strijden tegen die vreselijke ziekte kanker is opgeven ook geen optie!
Verre doelen bereik je samen!!
Liefs Di
6 juni 2013 beloofd een bijzondere dag te worden.
Maar zeker ook een hele zware dag.. Een dag waarbij hij en alle mensen die hieraan mee doen zichzelf meerdere malen tegen zullen komen.
Ook word er enorm voor getraind maandag woensdag en zaterdag de vaste trainingen onder begeleiding van personal trainer en daarnaast word er van je verwacht dat je zelf nog traint en 100km per week gefietst word. conclusie de week bestaat uit gezonde voeding en veel sporten. Pijn voelen in je lichaam en elke keer het uiterst uit jezelf halen.
Maar wat wil je als je 6keer de berg op wil??
Ik heb respect voor mijn man en voor het hele team als ik zie wat ze ervoor over hebben. In september begonnen met trainen en moet je kijken waar ze nu zijn!
Op de site www.wielerploegtvo.nl kan je het geweldige team Wielerploeg TVO volgen en de leuke acties die er zijn! Bekijk de site eens en de motivatie's want dit doel bereiken is niet niets! Ook kan je geld doneren!
Liefs Di
donderdag 28 februari 2013
Impact
Crisis... Economische crisis... Dat zijn de woorden die ik elke dag wel lees of hoor.
2013 word een pittig jaar voor Nederland en niet alleen voor ons land maar voor heel Europa. (Zoals we inmiddels allemaal wel weten)
Zolang je werk hebt en het allemaal goed met je gaat merk je misschien wel dat alles duurder word maar hebben we er echt last van? Tja misschien moeten we wat vaker nadenken over grotere uitgaven... Of misschien maar 1x op vakantie maar dat vind ik luxe problemen.
Zo hadden Dimitri en ik ook niet echt last van de crisis we hadden wel zin om te verhuizen maar het was niet nodig, aangezien het in de bouw niet goed ging en dus ook niet bij Dimitris werk hadden we besloten om voorlopig lekker in ons huisje te blijven. Dus de gok niet te nemen.( En gelukkig maar)
Want december 2012 werd er opnieuw gereorganiseerd en helaas zat Dimitri erbij.
BAM! Even een klap recht in je gezicht!
Vast contract ? Weg.. Vaste inkomen ? Weg..
Vragen: van alles maalt er door mijn hoofd... Wat nu? Gaan we het redden financieel? Solliciteren.. Met UWV aan de gang. Alle instanties worden ingeschakeld. Drukte in je hoofd dat is wat er gebeurd.. Alle het zekere wat je samen hebt valt voor een groot gedeelte in eens weg!
Inmiddels is het eind februari en zijn wij er allebei wel aangewend dat het zo is. We dealen ermee proberen positief te blijven. Dimitri moet nog 4 weken werken, pittige weken! Dat maakt het zwaar.
Wat volgens mij iedereen wel kan indenken..
Nooit gedacht dat zoiets zon impact heeft in je leven. Je hoort het wel om je heen maar ach het komt niet zo dichtbij.. Tegelijkertijd besef ik me ook heel goed dat het niet het einde van de wereld is! We zijn gezond verliefd en samen super gelukkig!! Wat wil je dan nog meer?
Je kan de mooiste baan hebben maar dan word je doodziek? Zo ziek dat je je baan niet meer kan uitvoeren.... Vreselijk toch!! Precies het leven is meer als alleen werken!
En ja het beïnvloed ons leven op moment maar dat is ook niet zo gek! We zijn echt niet de enige..en Ik moet er nu voor hem zijn misschien meer als anders maar dat is wat je voor elkaar doet en het gaat helemaal vanzelf! Volgens mij heet dat liefde.... Ik weet het zeker het is LIEFDE
Liefs Di
zondag 17 februari 2013
bijzondere Taart
Omdat Dimitri afgelopen woensdag 31 jaar mocht worden heb ik als verrassing een leuke bijzondere taart laten maken!
Een taart met daarop een racefiets logo's van de AlpheDuZes en Wielerploeg TVO, Omdat 2013 toch wel in het teken staat van deze topprestatie behalen. Er word op moment veel getraind en ik vond dat hij deze taart wel verdiend had! En hij was heerlijk!
Willen jullie het team steunen en geld doneren voor het goede doel?? kijk dan op www.wielerploegtvo.nl
Liefs Di
Een taart met daarop een racefiets logo's van de AlpheDuZes en Wielerploeg TVO, Omdat 2013 toch wel in het teken staat van deze topprestatie behalen. Er word op moment veel getraind en ik vond dat hij deze taart wel verdiend had! En hij was heerlijk!
Liefs Di
donderdag 7 februari 2013
Morgen laatste dag Dieet
YES!!! morgen de laatste dag dieet! Woehoe ! 4 weken gebikkeld!!
en stiekem best wel trots op mijzelf!
nou kan ik zaterdag niet meteen volop alle vette lekkere dingen gaan eten want dat gaat mij lichaam natuurlijk nooit trekken.! dus we bouwen het langzaam op maar dat ik een heerlijk wijntje zaterdagavond ga drinken dat is zeker waar :)
daarnaast blijf ik natuurlijk wel op mijn voeding letten want dat is namelijk gewoon heel goed voor een menselijk lichaam!
met mijn druppels mag ik stoppen een verademing om te stoppen met 3x per dag er aan te denken dat ik die druppels moet nemen. alleen moet ik er nog wel aan denken de komende weken tot ik weer naar de osteopaat ga dat ik goed mijn enzymen tablet neem voor mijn ontbijt lunch en avondeten. Maar dat is gelukkig hap slik weg!
Ik ga vol gezelligheid dit weekend tegemoet!!
ik zeg alvast Proost op een mooi gezond leven!
Liefs Di
en stiekem best wel trots op mijzelf!
nou kan ik zaterdag niet meteen volop alle vette lekkere dingen gaan eten want dat gaat mij lichaam natuurlijk nooit trekken.! dus we bouwen het langzaam op maar dat ik een heerlijk wijntje zaterdagavond ga drinken dat is zeker waar :)
daarnaast blijf ik natuurlijk wel op mijn voeding letten want dat is namelijk gewoon heel goed voor een menselijk lichaam!
met mijn druppels mag ik stoppen een verademing om te stoppen met 3x per dag er aan te denken dat ik die druppels moet nemen. alleen moet ik er nog wel aan denken de komende weken tot ik weer naar de osteopaat ga dat ik goed mijn enzymen tablet neem voor mijn ontbijt lunch en avondeten. Maar dat is gelukkig hap slik weg!
Ik ga vol gezelligheid dit weekend tegemoet!!
ik zeg alvast Proost op een mooi gezond leven!
Liefs Di
maandag 4 februari 2013
Laatste dagen
Mijn dieet is bijna klaar! Na deze dag nog 4 hele dagen en ik moet bekennen ik ben er klaar mee. Heb er geen zin meer in en het kost me heel veel moeite om niet aan snoep koek maar vooral chocolade te denken.... Ik droom er zelfs over! Niet dat ik veel chocolade At maar gewoon af en toe een mergpijpje bij de koffie heeeeerlijk!!!!
Mijn dieet heeft me doen beseffen dat ik nog gevarieerder moet gaan eten en vooral ook met de zoete,zure,wrange,bittere,pittige smaken moet gaan werken dat is namelijk heel goed voor de vetering van je voedsel. Dus na mijn dieet zal ik wel gewoon af toe snoepen maar wel opletten op de vetten En E-nummers) Niet te veel vlees meer naar binnen werken maar ook gewoon eens een dagje geen vlees! Daarnaast zal ik veel groentes en fruit blijven eten want dat bevalt mij prima!
Ik zeg kom maar op met de zaterdag want gewoon een broodje met beleg lijkt me al heerlijk misschien wel met nutella?????
Liefs Di
Mijn dieet heeft me doen beseffen dat ik nog gevarieerder moet gaan eten en vooral ook met de zoete,zure,wrange,bittere,pittige smaken moet gaan werken dat is namelijk heel goed voor de vetering van je voedsel. Dus na mijn dieet zal ik wel gewoon af toe snoepen maar wel opletten op de vetten En E-nummers) Niet te veel vlees meer naar binnen werken maar ook gewoon eens een dagje geen vlees! Daarnaast zal ik veel groentes en fruit blijven eten want dat bevalt mij prima!
Ik zeg kom maar op met de zaterdag want gewoon een broodje met beleg lijkt me al heerlijk misschien wel met nutella?????
Liefs Di
woensdag 30 januari 2013
Dag19
We bereiken bijna de 3 weken dieet dus dar betekend over de helft!! :)
Moet toegeven dat ik door de week het tot nu toe niet heel vervelend vind (ik wen eraan) maar de weekende vind ik echt vreselijk ongezellig! Maar goed nog 1 weekend en volgend weekend mag ik gewoon weer een glaasje wijn en chippie!
Vandaag terug geweest bij de osteopaat mijn lichaam reageert goed op de ontgiftingsdieet! Hij zag vandaag de ware Diane. Dit is wat ik echt ben zonder al die toxine (gifstoffen). En moet je vertellen ik voel me top! Heb zoveel energie! Weet niet wat ik mee maak! Voel me uitgeslapen als ik s'ochtends wakker word ,en heb niet constant het gevoel dat ik bij elk dingetje wat ik wil doen me mega veel energie kost! En besef me nu pas hoe erg ik dat de afgelopen tijd heb gehad. Het is ook niet gek dat het heel veel energie kost als je constant ontstekingen in je lichaam hebt.
Nu moet ik mijn dieet gewoon afmaken en vanaf vrijdag ga ik enzymen slikken dat is voor mijn alvleesklier en die zorgt er weer voor dat mijn klep van mijn darmen weer goed gaat werken. ( dit was nog een zwak punt voor mij) ook is mijn pols behandeld die was flink aan het ontsteken geweest en de oorzaak lag niet zo zeer aan mijn pols maar aan mijn schouderkop die iets naar voren staat en daarom constant onder spanning staat wat tot gevolg heeft dat mijn pols gaat irriteren.
Ook raad hij aan om elk jaar je lichaam te ontgiften. Voor iedereen zou dit goed zijn. Gewoon even je lichaam terug naar de basis brengen. Je moet wel zelf discipline hebben wil je het volhouden! Dus heb je veel klachten zoals weinig energie, moe, veel hoofdpijn, rare kwaaltjes en kom je er niet vanaf? Ik raad je dit zeker weten aan!! Of ga eens naar een osteopaat!
Liefs Di
Moet toegeven dat ik door de week het tot nu toe niet heel vervelend vind (ik wen eraan) maar de weekende vind ik echt vreselijk ongezellig! Maar goed nog 1 weekend en volgend weekend mag ik gewoon weer een glaasje wijn en chippie!
Vandaag terug geweest bij de osteopaat mijn lichaam reageert goed op de ontgiftingsdieet! Hij zag vandaag de ware Diane. Dit is wat ik echt ben zonder al die toxine (gifstoffen). En moet je vertellen ik voel me top! Heb zoveel energie! Weet niet wat ik mee maak! Voel me uitgeslapen als ik s'ochtends wakker word ,en heb niet constant het gevoel dat ik bij elk dingetje wat ik wil doen me mega veel energie kost! En besef me nu pas hoe erg ik dat de afgelopen tijd heb gehad. Het is ook niet gek dat het heel veel energie kost als je constant ontstekingen in je lichaam hebt.
Nu moet ik mijn dieet gewoon afmaken en vanaf vrijdag ga ik enzymen slikken dat is voor mijn alvleesklier en die zorgt er weer voor dat mijn klep van mijn darmen weer goed gaat werken. ( dit was nog een zwak punt voor mij) ook is mijn pols behandeld die was flink aan het ontsteken geweest en de oorzaak lag niet zo zeer aan mijn pols maar aan mijn schouderkop die iets naar voren staat en daarom constant onder spanning staat wat tot gevolg heeft dat mijn pols gaat irriteren.
Ook raad hij aan om elk jaar je lichaam te ontgiften. Voor iedereen zou dit goed zijn. Gewoon even je lichaam terug naar de basis brengen. Je moet wel zelf discipline hebben wil je het volhouden! Dus heb je veel klachten zoals weinig energie, moe, veel hoofdpijn, rare kwaaltjes en kom je er niet vanaf? Ik raad je dit zeker weten aan!! Of ga eens naar een osteopaat!
Liefs Di
zondag 27 januari 2013
Dag 16
Zo dag 16 zit er ook bijna weer op. vanavond eten we basmati rijst met kip/prei/ui en verse peper knoflook. Moet toegeven dat het ondanks het heel gezond is deze maaltijd best lekker is.
Het avondeten vinden wij nog niet het echt het probleem. Dit vind ik prima vol te houden.
Maar overdag/ de lunch vind ik steeds moeilijker worden. Merk dat ik er sago van word. Maar ik ga door.. Dimitri helpt me er super goed bij daar ben ik erg blij mee!
heb nu 2 koortslippen die doorkomen.. zou dit ook een teken van ontgiften zijn? meestal als ik heel ziek ben geweest dan krijg ik deze als eind zodat echt alles er uit is.. dus hopelijk zijn dit de laatste 2 die ik heb..
We houden nog even vol. Woensdag is mijn afspraak met de osteopaat ik ben heel benieuwd wat we dan gaan bekijken en hoe hij vind dat mijn lichaam het doet!
Nog 12 dagen!!!!
liefs Di
maandag 21 januari 2013
dag 10
Hallo Allemaal
Mijn avondeten staat op en ik duik even snel achter de computer om een klein blogje te plaatsen.
dag 10.. Ik merk dat ik het zwaarder ga vinden en dat ik verlang naar zout... heel veel zout! maar nee ik hou vol en ga me er niet bij neerleggen!
Gisteren mocht mijn neefje Alexander 5Jaar worden. Feest dus! met taart en al! Ik had bijna een stukje genomen.. Maar ik heb een onwijs lieve man naast me die voordat ik JA doe toch maar wilde zeggen NEE roept! dat mag ze niet! :( nu kan ik er om lachen maar gisteren vond ik het vreselijk! vervolgens geen broodje geen soepje geen beleg helemaal niets. 3 koppen thee naar binnen gewerkt en een ei... Gezellig hoor!!!
Vind niet erg om ergens nee tegen te zeggen maar overal nee tegen zeggen is gewoon echt Saai!
Daarnaast voel ik me tot nu toe wel goed. Heb wel last van mijn pols (volgens de osteopaat is dit een zwak punt van mijn lichaam) Dit schijnt goed te zijn omdat mijn dieet dan wel zijn werking doet giftige afvalstoffen verwijderen doormiddel van een ontsteking.
Dus we gaan nog even door! Nog 18 dagen!!
liefs Di
Mijn avondeten staat op en ik duik even snel achter de computer om een klein blogje te plaatsen.
dag 10.. Ik merk dat ik het zwaarder ga vinden en dat ik verlang naar zout... heel veel zout! maar nee ik hou vol en ga me er niet bij neerleggen!
Gisteren mocht mijn neefje Alexander 5Jaar worden. Feest dus! met taart en al! Ik had bijna een stukje genomen.. Maar ik heb een onwijs lieve man naast me die voordat ik JA doe toch maar wilde zeggen NEE roept! dat mag ze niet! :( nu kan ik er om lachen maar gisteren vond ik het vreselijk! vervolgens geen broodje geen soepje geen beleg helemaal niets. 3 koppen thee naar binnen gewerkt en een ei... Gezellig hoor!!!
Vind niet erg om ergens nee tegen te zeggen maar overal nee tegen zeggen is gewoon echt Saai!
Daarnaast voel ik me tot nu toe wel goed. Heb wel last van mijn pols (volgens de osteopaat is dit een zwak punt van mijn lichaam) Dit schijnt goed te zijn omdat mijn dieet dan wel zijn werking doet giftige afvalstoffen verwijderen doormiddel van een ontsteking.
Dus we gaan nog even door! Nog 18 dagen!!
liefs Di
woensdag 16 januari 2013
Dag 5
Zo dag 5 dieet is alweer bijna op de helft.. mijn lunch (maiscrackers met kipfilet en een glas cranberry sap) zijn weer binnen.
Het valt mij op hoe fit ik me voel. Denk steeds dat het tussen mijn oren zit omdat je dan denkt dat dieet ineens goed helpt.. maar tegelijkertijd slaap ik goed en voel ik me ook uitgerust als ik wakker word. Dat is iets wat ik het afgelopen jaar echt niet meer heb meegemaakt.
Ik heb zin om dingen te doen en bijna geen hoofdpijn meer en merk daadwerkelijk dat ik veel meer kan hebben.
Natuurlijk begint de nieuwigheid van dit dieet er wel af te raken. Dus ik probeer samen met Dimitri wat nieuwe dingen uit te proberen qua eten. Want je merkt wel dat als je vaker dezelfde dingen eet je het steeds minder lekker gaat vinden en ik daardoor minder ga eten en dat is zeker niet de bedoeling.
Ik verbaas me over mezelf dat ik mezelf zo strikt aan dit dieet kan houden. De meeste mensen weten wel hoe dol ik op chips enzo ben. (Wie niet??) Nou er liggen hier genoeg chips zakken in de kast en weet je .. Het doet me helemaal niets! Alsof er een knop in mijzelf is om gegaan die zegt:
Het valt mij op hoe fit ik me voel. Denk steeds dat het tussen mijn oren zit omdat je dan denkt dat dieet ineens goed helpt.. maar tegelijkertijd slaap ik goed en voel ik me ook uitgerust als ik wakker word. Dat is iets wat ik het afgelopen jaar echt niet meer heb meegemaakt.
Ik heb zin om dingen te doen en bijna geen hoofdpijn meer en merk daadwerkelijk dat ik veel meer kan hebben.
Natuurlijk begint de nieuwigheid van dit dieet er wel af te raken. Dus ik probeer samen met Dimitri wat nieuwe dingen uit te proberen qua eten. Want je merkt wel dat als je vaker dezelfde dingen eet je het steeds minder lekker gaat vinden en ik daardoor minder ga eten en dat is zeker niet de bedoeling.
Ik verbaas me over mezelf dat ik mezelf zo strikt aan dit dieet kan houden. De meeste mensen weten wel hoe dol ik op chips enzo ben. (Wie niet??) Nou er liggen hier genoeg chips zakken in de kast en weet je .. Het doet me helemaal niets! Alsof er een knop in mijzelf is om gegaan die zegt:
You Go Girl!
Maar goed we zijn natuurlijk nog maar op dag 5 van de 28 misschien is het volgende week wel heel anders!
Liefs Di
zondag 13 januari 2013
Welcome back to the basic
Hallo lezers (als ik die nog heb haha)
Sinds kort weer een gewone computer waarop ik normaal kan type. dus ik kan weer bloggen!!
want dat is al een tijdje geleden...
Sinds zaterdag 12 januari begonnen aan een ontgiftingsdieet.
wat is een ontgiftingsdieet? heel makkelijk gezegd: back to the basic. (misschien nog wel meer dan dat want mag veel dingen die ze vroeger aten nu ook niet)
Afgelopen jaar 2012 veel ziek geweest, nadat ik in Turkije een voedselvergiftiging opliep is het daarna alleen maar vervelender en erger geworden de ene ontsteking na de andere dus ook de ene antibiotica na de andere. Dit is natuurlijk ook niet heel best voor je lichaam.
Tot ik er klaar mee was en in zag dat ik maar niet fit werd. bloedonderzoeken gehad en daar kwam niets uit dus de dokter kwam niet verder met mij. Tot dat iemand mij zei: wat dacht je van een osteopaat? ik dacht Waarom niet?
Uiteindelijk ben ik daar geweest ben helemaal lichamelijk onderzocht en werd mij een hoop duidelijk waarom ik me zo voel en waarom mijn lichaam er niet bovenop komt.
Te veel medicijnen beschadigen ook goed cellen en je darmflora. En aangezien ik veel troep heb gehad kan mijn lichaam mijn giftige afvalstoffen niet meer afvoeren en dus moet het via een andere weg uit je lichaam doormiddel van ontstekingen (in mijn geval)
Dus vanaf gisteren aan een dieet begonnen. Geen vlees behalve kip,Geen zuivel, Geen pasta's, Geen tarwe, Geen vet,suiker noem maar op. Veel groene groente's gelukkig mag ik wel aardappelen, veel pittige kruiden veel fruit. En 3x per dag druppels die me lichaam van binnen reinigingen (helaas heel vies bleh!!)
Ik ben iemand die eigelijk nog nooit echt op mijn eten heeft gelet dus het is best wel pittig om je etenswijze helemaal om te gooien.
4 weken lang ga ik de uitdaging met me zelf aan.. Ik bedacht me ineens dat bloggen misschien een goede manier is om mijzelf er door heen te slepen.
Het is bijna 22:30 uur dus mijn 2de dag dieet zit er bijna op. Vind het wel erg ongezellig geen koekje bij de thee maar een stuk fruit... of wacht dacht je van geen jus bij je avond eten? enig idee hoe droog dat smaakt????
Maar goed wat zijn nou 4 weken dieet op 52 weken niet fit zijn?
En misschien is het ook maar eens goed om te weten hoe verwend wij zijn met al dat lekkers wat we hebben...
We gaan er voor..!
Liefs Di
Sinds kort weer een gewone computer waarop ik normaal kan type. dus ik kan weer bloggen!!
want dat is al een tijdje geleden...
Sinds zaterdag 12 januari begonnen aan een ontgiftingsdieet.
wat is een ontgiftingsdieet? heel makkelijk gezegd: back to the basic. (misschien nog wel meer dan dat want mag veel dingen die ze vroeger aten nu ook niet)
Afgelopen jaar 2012 veel ziek geweest, nadat ik in Turkije een voedselvergiftiging opliep is het daarna alleen maar vervelender en erger geworden de ene ontsteking na de andere dus ook de ene antibiotica na de andere. Dit is natuurlijk ook niet heel best voor je lichaam.
Tot ik er klaar mee was en in zag dat ik maar niet fit werd. bloedonderzoeken gehad en daar kwam niets uit dus de dokter kwam niet verder met mij. Tot dat iemand mij zei: wat dacht je van een osteopaat? ik dacht Waarom niet?
Uiteindelijk ben ik daar geweest ben helemaal lichamelijk onderzocht en werd mij een hoop duidelijk waarom ik me zo voel en waarom mijn lichaam er niet bovenop komt.
Te veel medicijnen beschadigen ook goed cellen en je darmflora. En aangezien ik veel troep heb gehad kan mijn lichaam mijn giftige afvalstoffen niet meer afvoeren en dus moet het via een andere weg uit je lichaam doormiddel van ontstekingen (in mijn geval)
Dus vanaf gisteren aan een dieet begonnen. Geen vlees behalve kip,Geen zuivel, Geen pasta's, Geen tarwe, Geen vet,suiker noem maar op. Veel groene groente's gelukkig mag ik wel aardappelen, veel pittige kruiden veel fruit. En 3x per dag druppels die me lichaam van binnen reinigingen (helaas heel vies bleh!!)
Ik ben iemand die eigelijk nog nooit echt op mijn eten heeft gelet dus het is best wel pittig om je etenswijze helemaal om te gooien.
4 weken lang ga ik de uitdaging met me zelf aan.. Ik bedacht me ineens dat bloggen misschien een goede manier is om mijzelf er door heen te slepen.
Het is bijna 22:30 uur dus mijn 2de dag dieet zit er bijna op. Vind het wel erg ongezellig geen koekje bij de thee maar een stuk fruit... of wacht dacht je van geen jus bij je avond eten? enig idee hoe droog dat smaakt????
Maar goed wat zijn nou 4 weken dieet op 52 weken niet fit zijn?
En misschien is het ook maar eens goed om te weten hoe verwend wij zijn met al dat lekkers wat we hebben...
We gaan er voor..!
Liefs Di
Abonneren op:
Posts (Atom)