ritme

Zo de eerste werkweek zit er weer op. Heerlijk!
Veel mensen hebben moeite om weer aan de gang te moeten na de vakantie.. ik niet! ik heb juist moeite met vakantie. Niet dat ik het niet lekker vind om op vakantie te gaan nee dat ik vind het super leuk! alleen mijn lichaam vind het vaak wat minder.

Ik merkte dat ik ook dit jaar ergens stiekem bang was. bang was om ziek te worden. Want als Diane uit haar ritme gaat en anders gaat eten dan keldert mijn weerstand enorm.
Dus besloten had ik dat ik op vakantie goed op mijn eten te letten want dat is voor mij toch wel de grote boosdoener.

Las Vegas daar ging onze reis heen zoals je in mijn vorige blog kon lezen. 9 uur tijd verschil dat word wennen, gelukkig viel dat heen allemaal erg mee! En met het eten ging het prima normaal ontbijten vond ik dan soms wel een probleem maar uiteindelijk hadden we onze restaurant wel gevonden waar ik dan gewoon gezond de ochtend kon beginnen. Wat fruit gekocht voor onderweg water mee en we konden op pad! ook in de avond heerlijk kunnen eten in Amerika (wel erg veel) maar dat had ik ook wel verwacht. Ook besloten wij elke avond iets anders te eten dus niet elke avond hamburgers patat maar de ene avond sushi andere avond wraps of taco's en ga zo maar door. Ik voelde me top en had nergens last van. gelukkig!!

Na een heerlijke vakantie moesten we weer terug naar Nederland.  Na een vlucht van 12 uur en niet te hebben geslapen voelde ik me lip al opkomen. Ik denk neeeee.... maar helaas ik kreeg een koortslip. Teken 1 voor Diane dat haar weerstand omlaag gaat. Eenmaal thuis een enorme jetlag. Wakker worden snachts zin in eten hebben maar niet mogen eten enzo. 4de nacht waren we samen om 01:15 klaar wakker. Ik voelde al dat ik verkouden werd en dat ik het overdag niet lang ging volhouden om wakker te blijven. Ik besloot wel om sochtends gewoon te gaan sporten maar na dat uurtje bonkte mijn hoofd zo erg dat ik regel recht naar de etos gereden ben, en meteen inslaapertjes heb gehaald. Slapen moest Diane heel veel slapen! dinsdag en woensdag de hele dagen alleen maar op bed gelegen en slapen dat ik deed!! snachts nog wel wat vroeger wakker maar sinds 3 nachten slapen we allebei weer heerlijk!!

helemaal fit zoals voor de vakantie ben ik nog niet maar dat komt snel genoeg.
Kom maar op met dat ritme dat heerlijke ritme dat me fit laat wezen :D

Een gevoelig type die Diane zowel in haar koppie als in haar lichaampje.
Maar gelukkig weet ik wat ik eraan moet doen om te voorkomen. Ook al moet daar soms dingen voor laten!

Ondanks dat blijf ik wel op vakantie gaan want dat vind ik veelte leuk!!

Liefs Di